Оздоровительная революция

таитиан нониМы живём в самый разгар  оздоровительной революции. Большин­ство людей вследствие некоторых аспектов современной жизни име­ют большие проблемы со здоровьем. Это стрессовые состояния, свя­занные с занятостью, плохое питание, малоподвижный образ жиз­ни. Вместо того чтобы начинать каждый день полными жизненной энергии и жажды новых свершений, мы обычно с большим трудом проводим день, чувствуя себя уставшими, измотанными и раздра­жительными. Даже сон не помогает изменить ситуацию к лучшему, так как он часто прерывистый и приходит с трудом. Многие из нас страдают от недомоганий, болей в спине и шее, с трудом справля­ясь с этим. Мы поглощаем невероятное количество приготовленной переработанной, жирной или перенасыщенной сахаром пищи. Мы пьём кофе чашку за чашкой, газировку банку за банкой, алкоголь бутылку за бутылкой. Чтобы вылечить наши болезни мы ходим по врачам и просим выписать какую-нибудь таблетку, чтобы при­нимать её три раза в день и чувствовать себя нормально, без лиш­него веса и без головной боли, чтобы получить, наконец, причину улыбаться.

Надо заметить, что сегодня большинство из нас уже поняли, что со­временная система медицинского обслуживания не может опти­мально справиться как с хроническими недугами, так и с профи­лактикой заболеваний. Фактически, из десяти самых распростра­ненных заболеваний, которые приводят к смерти, более половины считаются «хроническими». И многие из них предотвратимы. Чаще всего, чтобы решить  проблемы со здоровьем современная медицина прибегает к лекарственным методи­кам и процедурам, направленным на устранение симптомов забо­левания, которые часто не вылечивают болезнь, а просто маскиру­ют ее симптомы. Многие доктора начинают свою карьеру с добрыми намерениями в самом деле излечивать своих пациентов, но в реаль­ности они начинают тонуть в бумажной работе, их отвлекают политические игры администрации, необходимость ежедневно вы­писывать лекарства и непосильный объём пациентов, требующих внимания.

Процент смертности в год

(Первая десятка смертельных заболеваний в США)

1. Болезни сердца 30%
2. Злокачественные опухоли (рак) 24%
3. Цереброваскулярные заболевания (инсульт) 6%
4. Несчастные случаи (непреднамеренные ранения) 5%
5. Хронические заболевания нижних дыхательных путей 5%
6. Диабет 3%
7. Грипп и пневмония 2%
8. Самоубийства 2%
9. Нефрит, нефротический синдром и нефроз 1,5%
10. Хронические болезни печени и цирроз печени 1,5%

Многое о хронических заболеваниях остаётся неизвестным. Каж­дый день мы узнаём что-то новое, но нам по-прежнему мало из­вестно как о причинах их возникновения, так и о методах лечения. Но мы точно знаем, что четыре из десяти основных смертельных болезней во многом зависят от системы питания — болезни серд­ца, рак, инсульт и диабет. Это невероятно — в стране, где так много специалистов-диетологов, уделяют так мало внимания профилак­тике заболеваний, напрямую зависящих от правильного питания и физических упражнений. Кроме того, почти все перечисленные болезни имеют набор симптомов, остающихся почти незамеченны­ми в течение длительного периода. Именно поэтому сегодня особен­но необходимо обращать внимание на профилактику. Только поду­майте, насколько изменилась наша жизнь за последние 100 лет!

В 1900 году Америка целиком была отдана на откуп микробам. Ту­беркулёз, тиф, пневмония и полиомиелит считались более страш­ными заболеваниями, чем высокое давление  или повышенный уро­вень холестерина. Столетие назад основными причинами смерти были: 1) туберкулёз, 2) пневмония и 3) диарея. Они не имели ничего общего с тремя ведущими причинами смертности в современном мире: 1) заболевания сердца, 2) рак, и 3) инсульт. Но самое приме­чательное различие между старыми и современными «убийцами» состоит в том, что сегодня мы можем умереть не от болезни как та­ковой, а от образа жизни, который мы выбираем сами для себя.

ЦИФРЫ И ФАКТЫ

  • Каждые 34 секунды в США умирает кардиологический больной.
  • Курение является причиной рака только в одном из 10 случаев.
  • Больные, перенесшие инсульт, в 10 раз больше подвержены опас­ности их повторений.
  • Каждые 20 секунд у кого-то в США случается сердечный приступ.

Всё это вызывает у нас вопрос: «Что я могу сделать, чтобы достиг­нуть оптимального здоровья?» Однозначного ответа на такой во­прос, разумеется, не существует. Сегодня многие доктора, как в тра­диционной, так и в альтернативной медицине, призывают своих пациентов к комплексному подходу к себе и своим недугам. Вот это и есть оздоровительная революция, о которой я говорил выше. Целостный подход к здоровью включает профилактику болезней, правильное питание, физические упражнения, пищевые добавки, духовное и эмоциональное ; другими словами, согласован­ный подход к здоровью человека как единому целому, а не лечение отдельно только больных суставов или только кашля.

Для комплексного подхода к здоровью, правильное питание явля­ется жизненно важным. И пища, которую мы употребляем, и ви­тамины для восполнения недостающих элементов, вся наша диета влияет на общее состояние нашего здоровья. Возможно, именно поэтому стоило нони только выйти на сцену суппер фрукта, в качестве многообещающего оздоравливающего продукта, как он мгновенно завоевал признание. Не то, чтобы нони — па­нацея или «волшебное снадобье». Нони не излечивает рак и не ис­кореняет другие серьёзные заболевания, тем не менее, используя нони в своей целостной системе здоровья, мы можем прожить более здоровую и счастливую жизнь.

Каким же именно способом нони влияет на здоровье?  Он может облегчить боли и неподвижность суставов при артрите, что в свою очередь даёт вам возможность ежедневно гулять и заниматься уп­ражнениями. Физическая активность в свою очередь увеличивает мышечный тонус и прочность костей, что устраняет боли в спи­не и снижает возможность развития остеопороза. Одновременно с этим вы прикладываете больше усилий, чтобы питаться лучше, больше занимаетесь физическими упражнениями и поменьше смотрите телевизор. Через несколько недель вы заметите, что вы стали более энергичны, больше успеваете на работе и ваше духов­ное оздоровление может даже позвать вас на воскресную службу в церковь. В конце концов, одним прекрасным утром вы проснётесь и подумаете, что жизнь — хороша, и вы чувствуете себя как никогда раньше.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Кому-то это может показаться фантастическим, но я в это свято верю, как верят и мно­гие другие эксперты по здоровью. Таких результатов могут добить­ся как раз те, кто включает в свою жизнь потребление нони наряду с правильной диетой, регулярными упражнениями и методиками снижения стресса.

Разнообразная и сбалансированная диета, а также поддержание активного образа жизни необходимы для вашего здоровья и благополучия. 

Вас заинтересовал продукт? Вы можете зарегистрироваться и быть постоянным покупателем со скидкой (регистрация БЕСПЛАТНАЯ)
Связаться со мной можно – координаты на странице “КОНТАКТЫ” или напишите комментарий к этой статье и я сама свяжусь с Вами.

СПАСИБО за то, что посетили мой сайт!!!
С уважением. Галина Жилкина.

Если статья Вам понравилась и оказалась для вас полезной, то поделитесь ей с другими:

Хочу себе плагин с такими кнопками

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.
Отзывов (5)
  1. Ох уж эта статистика! Как страшно жить! Хорошо, что хоть Нони есть!

  2. Дочка:

    Мамуль, привет!
    Да, такой размер шрифта выглядит очень хорошо, и выделеннные куски действительно выделяются! (а на глав. странице он по-прежнему огромный)

    Неплохо было бы прикрутить вверху, в начале каждой странице путь, где лежит статья: Статьи-Здоровье, например, чтобы легче можно было ориентироваться на сайте и перемещаться по нему. Я так понимаю, это статья лежит в разделе “Рубрики” справа – вот, неплохо было бы включить этот раздел в основное меню (я уже это упоминала) и/или поднять повыше список с его статьями, а то его непросто обнаружить.

    Желаю успехов и целую! :)

  3. Рада, что и помощница у Вас есть! А мне сын помогает

Добавить комментарий

HTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
Рейтинг блогов Рейтинг блогов Рейтинг блогов
WordPress: 14.03MB | MySQL:86 | 0.361sec